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테니스 엘보(외상과염)의 원인과 증상, 치료법 팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인 질환으로 팔꿈치 바깥쪽에 생기는 통증을 "테니스 엘보"라고 합니다. 손목을 위로 젖힐 때 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 발생한다면 테니스 엘보를 의심해 볼 수 있습니다. 테니스 엘보라는 병명은 테니스의 백핸드 자세에서 팔꿈치 바깥에 무리한 힘이 가해져서 발생하기 때문에 붙여진 이름입니다. 정확한 진단 병명은 외측상과염이라고 합니다. 손과 팔을 많이 사용하는 직업과 관련되는 경우가 대부분이며 성인에게 자주 발생하는 흔한 질환으로 알려져 있습니다. 1. 발생 부위와 원인 테니스 엘보는 주로 팔꿈치 외측과 손목에 연결되어 있는 부위에 통증이 생깁니다. 그 부위의 인대와 힘줄에 염증이 발생하여 나타나는 증상입니다. 손목을 굽히고 펴는데 관여하는 근육은 손목에서 팔꿈치로 연결돼 상완골이라는.. 2023. 2. 6.
한국인이 잘 걸리는 대표 암(위암, 대장암)2가지. 증상과 예방법 우리나라에서 사망률이 가장 높은 질병은 '암'입니다. 특히 한국인에게서 많이 발생하는 대표적인 2가지 암으로 위암, 대장암이 있습니다. 의료기술의 발전으로 국내 암 생존율은 점진적으로 늘어가고 있으나 점점 서구화되는 식습관과 현대사회에서 받는 다양한 스트레스, 흡연, 운동부족 등으로 발병률은 점점 늘어가는 추세입니다. 최근에는 암에 대한 많은 정보들이 넘쳐나 암을 예방하기 위해 다방면으로 노력하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 암을 예방한다는 것은 암이 발생할 수 있는 위험을 최소화하여 암에 걸려 사망할 가능성을 낮추려는 모든 노력을 말합니다. 위암과 대장암의 원인과 증상, 예방법에 대하여 알아보겠습니다. 1. 위암 위암은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 암입니다. 초기 증상 특정이 어려운 암으로 정기적인.. 2023. 2. 5.
당뇨병의 원인과 위험요인 그리고 관리법 우리나의 국민 약 40%가 당뇨 거나 위험군에 속해있습니다. 점점 서구화되는 식단과 왕성한 사회활동으로 인한 잦은 음주, 흡연으로 인하여 비만 인구가 증가하고 이에 따른 당뇨병 환자가 늘어나고 있는 추세입니다. 비만은 몸 안의 인슐린 요구량을 증가시키는데 췌장의 인슐린 분비 기능을 계속 떨어트려서 당뇨병을 초래하게 됩니다. 식습관은 당뇨병과 가장 밀접한 관계가 있습니다. 이번 포스팅에선 당뇨병을 예방하는 올바른 식습관과 관리법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 당뇨병이란? 포도당은 인체에 사용되는 기본적인 에너지원으로 혈액 속의 포도당 농도를 혈당이라고 부릅니다. 이러한 혈당은 췌장에서 생산되는 인슐린 및 글루카곤에 의해 일정한 수준으로 유지됩니다. 하지만 불규칙 적인 식습관과 고열량, 고지방, 고단백의 기.. 2023. 2. 3.
치질의 세가지 종류와 예방법 상당한 고통을 동반하지만 창피함과 부끄러움 때문에 병원으로 발걸음을 쉽게 떼지 못하고 남에게 말하기도 꺼려지는 대표적인 질환이 치질입니다. 대부분의 환자들이 이러한 이유 때문에 치질을 참고 있다가 수술이 필요한 단계까지 악화되어 병원을 찾는 일이 부지기수입니다. 치질은 통상적으로 45-65세에서 가장 흔한 질환 중 하나로 우리나라 50세 이상 인구 중 약 절반정도가 치질을 앓는다고 알려져 있습니다. 치질은 크게 치핵, 치열, 치루 세 가지 종류로 나뉩니다. 증상이 나타나면 빠르게 치료할수록 고생하지 않고 빠르게 회복할 수 있는 질환이기도 합니다. 오늘 포스팅에선 각각 치질 증상의 원인과 치료법 예방법에 대하여 알아보겠습니다. 1. 치핵 치핵이란 항문 안쪽 점막조직이 여러 요인으로 인해 커지면서 돌출되어 .. 2023. 2. 2.